Ayuno intermitente: mitos y verdades, todo lo que necesitas saber
En los últimos años se ha puesto muy de moda el ayuno intermitente, pero como todo lo que se pone de moda, está lleno de mitos y de verdades, en este post veremos algunos de los puntos más interesantes de esta «dieta» o forma de comer. Introducción En este mundo no hay nada (o casi […]
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