Ejercicios para Mejorar la Rectificación Cervical: Guía Completa para Corregir tu Postura y Aliviar Dolores
Tienes dolor en el cuello o molestias en la espalda alta? Eso puede significar que tienes rectificación cervical. La rectificación cervical aparece debido a malas posturas prolongadas, tensión en los músculos superiores de la espalda debido al estrés, etc. Aunque en principio no tiene una cura al 100%, es verdad que con ejercicios y algunos […]
